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誰しもが無縁ではいられない「後悔」という感情。後悔は果たして、悪なのか、時間の無駄か、幸福の妨げになるものか?しかし、後悔は悪い面ばかりではない。うまく付き合えば、未来に向けて行動を改善し、よりよい人生を送る手助けになる場合もある。本書では、この感情の正体を明らかにし、それに押しつぶされることなく、未来の人生に生かす方法を示す。
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出版社からのコメント
誰しもが無縁ではいられない「後悔」という感情。後悔は果たして、悪なのか、時間の無駄か、幸福の妨げになるものか?しかし、後悔は悪い面ばかりではない。うまく付き合えば、未来に向けて行動を改善し、よりよい人生を送る手助けになる場合もある。本書では、この感情の正体を明らかにし、それに押しつぶされることなく、未来の人生に生かす方法を示す。